Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 321,17g.
Frühstück: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Delizie del Grano Orecchiette Tris. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Scotti Fantasia di Farro con Semi e Quinoa Rossa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Tre Mulini Corn Flakes Fiocchi di Mais, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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