Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 188,80g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Soriana Pulpa Negra de Res, Chile Serrano, Great Value Mezcla California. Abendessen: Jumex Jugo de Mango , Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Naranjas, Quaker Stila Moras, Galletas de Avena (con Pasas), Avena Rivero Avena en Polvo, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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