Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 160,52g | Eiw: 153,27g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: La Serenísima Manteca, Ajo Cocido, La Serenísima Crema Chantilly , Huevo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Paulina Queso Dambo, Cagnoli Salame Tandilero Tipo Milán, Paladini Bondiola de Cerdo. Mittagessen: Vanoli Pepinillos en Vinagre, La Paulina Queso Dambo, Puerros, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Morrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Manteca, SanCor Provoleta, Langostinos Plancha. Snacks/Sonstiges: Proteína, Dia Cereal Mix, Aceite de Coco, La Serenísima Manteca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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