Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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116 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 29,96g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Et Haşlama, Pırasa Yemeği. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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öznur vargün's Gewichtsverlauf
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