Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Dália Leite Integral. Mittagessen: Farofa Temperada, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Ceratti Salame tipo Italiano. Snacks/Sonstiges: Chuchu Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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