Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Quaker Oat, Pisang, Energen Energen. Mittagessen: Sawi, Putih Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Abendessen: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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echanof's Gewichtsverlauf
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