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Doel bereikt, maar ik probeer er 3 kilo extra af te vallen
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Suikerklontje, Senseo Koffie , Candico Bruine Suiker, Gebakken Ei, Danone Cottage Cheese, Bio-time Havermout. Mittagessen: Ei, Bratella Soya Boter Bakken en Braden, AH Kastanjechampignons. Abendessen: Colruyt Mozzarella, Preisoep. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Danone Light & Free Aardbei. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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