Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Olives, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Morrisons Cranberry Sauce, Philadelphia Light Cream Cheese, Turkey, Sour Dough Bread. Abendessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Tesco Mushrooms, McCain Original Oven Chips, Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Red Table Wine, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Morrisons Free From Chocolate Digestive Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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