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四天後 會多腫呢
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53 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: 北海 鱈魚香絲 (30g), 7-11 茶葉蛋, 蒸南瓜, 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味. Mittagessen: 清炒豆苗, 家樂福 白精靈菇. Abendessen: 王師父 松子酥, 干絲, 桂冠 蝦球. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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