Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 215,07g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 팽이버섯, 새송이버섯. Abendessen: 달걀, 고등어. Snacks/Sonstiges: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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