Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Rasa Pisang, Chia Seed, Sunpride Banana. Mittagessen: Kerupuk Beras, Kimchi, Telur, So Nice Sosis Sapi, Indomie Seblak Hot Jeletot. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Cimory Yogurt, Coklat Manis atau Gelap, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Mentega, Arnott's Tim Tam, Apel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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