Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3120 kcal
|
Fett: 174,52g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 275,61g.
Frühstück: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Медом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Магнит Чеснок , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Принцесса Вкуса Икра из Кабачков, Пиво из Корней, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Белый Хлеб, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Abendessen: Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб, Джинн Семечки Жаренные, Мандарины, Выгодная Покупка Окорочок , Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|