Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Кускус. Abendessen: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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