Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Крыло (Целое). Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Пюре Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena5588's Gewichtsverlauf
|