Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 95,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3019 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 202,55g | Kohlh: 398,26g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, VitaLat Сыр Рикотта, Мила Варила Джем Апельсиновый. Zweites Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Карусель Безе. Brunch: Домик в деревне Кефир 1%, RLine Whey Протеин, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, QNT BCAA Powder 8500. Mittagessen: Now Foods Omega-3. Abendessen: Roi Thai Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленая Стручковая Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Кетчуп, Брокколи, Льняное Масло, Цветная Капуста, Националь Булгур, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Boombar Топинг Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VitaLat Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|