|
Ну а что я хотел? Сидеть без движения дома, жрать... Надо дома начать чем-то заниматься кроме программинга.
|
109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 96,22g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Гарнир "Спиральки с маслом", Долмио Традиционный Итальянский Соус, Блюдо "Рис с курицей и горохом". Abendessen: Гречка, Курица тушёная в банке с луком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Жрать тогда поменьше и зарядку ввести ) всяко лучше, чем ничо
02 Apr 20 vom Mitglied: Lantanelle
|
@Ola260387, "начать заканчивать" - это круто. Вообще пора бы просто заканчивать заканчивать жрать. Самое время, когда только мозги тратят энергию. =)
16 Apr 20 vom Mitglied: Kholodovitch
|
@Ola260387, я всё таки беру ориентир, что этот пора не просто пора "начать заканчивать", а самое время подвести к финалу и "заканчивать заканчивать".
16 Apr 20 vom Mitglied: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|