Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Rokiskio Творог Домашний 9%, Край Каравай Лаваш Тонкий, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Чай Несладкий, Русский аппетит Мак Пищевой. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Blanco. Abendessen: Чай Несладкий, Родные Просторы Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|