|
Ура, вес сдвинулся с места. Купили умные весы с измерением разных показателей( вода, жир, белок и т.д), неделю уже смотрим, так интересно наблюдать, как постепенно улучшается качество тела, правда на них мой вес 62.2, но у них с моими старыми была разница в +- 300 г. Пока буду ориентироваться по старым, думаю так будет правильно.
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|