Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
45,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Kikkoman Соус Соевый. Abendessen: Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница", Магнит Овощная Котлета. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|