Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
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819 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Milk (Nonfat), jenny craig honey bar. Mittagessen: sun dried tomato and oregano dressing, salad, Turkey Club Panini. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Walking and Running - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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moula21's Gewichtsverlauf
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