Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 5,91g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 32,65g.
Mittagessen: نقانق لحم البقر, طبيخ البازيلا والجزر, سلطة الدجاج أو الديك الرومي مع الخضار (الدجاج و/أو الديك الرومي,الطماطم و/أو الجزر،وغيرها من الخضروات). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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