Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мой Торт Медовый . Mittagessen: Просто Огурцы Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай, Гречка с Мясом. Abendessen: Просто Огурцы Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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