Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Mayora Better Sandwich Biscuit, Beng-Beng Beng-Beng. Mittagessen: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus Pedas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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