Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Метро Киви, Сильпо Лосось Слабосоленый, Простоквашино Кефир 2,5%, Добродия Овсяная Мука, Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Утиный Жир, Нутрия, Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Нутрия, Грейпфрут (Розовый и Красный), Khob Khun Кокосовое Молоко. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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