Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 278,86g.
Frühstück: Банан, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Макароны Отварные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|