Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Киви, Молочная Благодать Варенец, Яйцо Куриное, Филе Грудки с Паприкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Now Foods Omega-3. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Barilla Макароны Отварные, Котлеты Куриные с Грибами, Салат Свекла с Квашеной Капустой. Abendessen: Каждый День Грецкие Орехи, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Лаваш Армянский ИП Арасланов. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|