Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Кофе с Молоком, Окей Манго, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Оливье с Курицей. Abendessen: Сметана , Кабачки Жареные, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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