Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сахар, Пшеничная Каша, Яйцо Куриное. Abendessen: Своя Лінія Мороженое Каштан, Корона Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Финики Сушеные, Украинский Творог Нежирный, MacCoffee Маккофе, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
marina0603my's Gewichtsverlauf
|