Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 101,72g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 270,16g.
Frühstück: Valio Luumu-Rusinakeitto, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Kaurahiutale. Mittagessen: Riitan Herkku Omena-Vanilja Piirakka, Nakkikeitto. Abendessen: Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Vaniljakastike, Kymppi Mämmi, Snellman Chorizo , Atria Saunapalvi, Valio Koskenlaskija, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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