Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 190,48g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. Mittagessen: Рок Крабовые Палочки, Рот Фронт Гусиные Лапки, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Невская Сушка Сушки Маковые, Авида Кефир 1%, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Борщ с Курицей, Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kopolga89's Gewichtsverlauf
|