Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 277,35g.
Frühstück: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Cebule, Pierś z Kurczaka Gotowana, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Orzechy Laskowe, Lubella Makaron Świderki, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zaklin-91's Gewichtsverlauf
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