Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Хот-Дог. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Bio Баланс Кефирный 1%, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Abendessen: Щи, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сыр Тильзитер. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
|