Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 89,34g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Oreo Печенье, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Пикник с Баклажанами и Кабачками , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лукас Печенье с Семечками, Roshen Красный Мак, Чай, Свинина Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гороховое Пюре. Abendessen: Лакомка Семечки, Белый Хлеб, Светлое Пиво, Селедка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.perchak's Gewichtsverlauf
|