anna.perchak's Notizen, 02 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
63,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
1842 kcal Fett: 89,34g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 144,78g.   Frühstück: Oreo Печенье, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Пикник с Баклажанами и Кабачками , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лукас Печенье с Семечками, Roshen Красный Мак, Чай, Свинина Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гороховое Пюре. Abendessen: Лакомка Семечки, Белый Хлеб, Светлое Пиво, Селедка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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