Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은계란, 콜라비, 오이 (껍질 포함), 당근, 신세게푸드 호두크랜베리. Mittagessen: 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 찌니빵공장 앙구마크럼블, 방울 토마토, 새송이버섯, 느타리버섯. Abendessen: 마늘, 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 머드스콘 순수말차스콘, 방울 토마토, 플라하반 오트브란, 바나나, 설탕없는과자공장 고단파운드. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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