Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Sonstiges: Банан, Лента Сухари Изюмные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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