Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 87,81g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. Mittagessen: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. Abendessen: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Снеговичок Сырок Глазированный в Белом Йогурте с Какао и Печеньем "Картошка", Банан, Лента Десерт Ганнес. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|