Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Ермолино Бамбуковые Палочки, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Ермолино Бамбуковые Палочки , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Готово! Суп по-Итальянски, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Карп Запеченный, Готово! Суп по-Итальянски. Abendessen: Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Макфа Лагман . Snacks/Sonstiges: Сырники, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Ермолино Бамбуковые Палочки, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Дружба Сыр Плавленый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|