|
Erästä (toisille lihomista, toisille laihtumista aiheuttavaa) lääkitystäni vähennettiin. Siinäkö se oli se viisasten kivi, vihdoinkin jotain tulosta!
|
78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. Mittagessen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Kanasalaatti Kananmunalla. Abendessen: Arla Kadett 5%, Vaasan 100% Kaura (33g), Fazer Tumma Suklaa 47%, Fazer Amica Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: Kylmäsavulohi, Arla Kahvi Jogurtti, Kotimaista Kaurahiutale, Banaanit, Arla Kadett 5%, Oivariini Oivariini, Vaasan Maalais Viipaleet, Vaasan 100% Kaura (33g), Omenat, Kahvi. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritulissu's Gewichtsverlauf
|