Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1287 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 213,95g.
Frühstück: Яблоко, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сырник, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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