|
80-66-94
|
53,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Финик, Нева Лянеж Зефир Бело-Розовый , Апивита Мёд Натуральный, Грецкие Орехи, Миндаль, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Кофе с Молоком, Овсяноблин Белок Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Печенье Банан, Апивита Мёд Натуральный, Здорово Слайсы Рисовые, ТВОРОГ АЙНАШ, Кофе с Молоком, Финик, Грецкие Орехи, Natige Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Леденец, Яблоко Зеленое, Курт, Danone Растишка, Печенье Банан , Natige Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martisha Addams1's Gewichtsverlauf
|