Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 168,38g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Leerdammer Leger. Mittagessen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Abendessen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Zeus Gyros, Souvlaki, Menzi Djuvec-Reis. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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