Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Капустный Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Vis Гивеч, Хек. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простые Пельмени, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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