Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб простой белый на воде2, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Лаваш с адыгейским сыром, Кофе с Молоком, Свекольник. Abendessen: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Лаваш с адыгейским сыром. Snacks/Sonstiges: Халва, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|