Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе, 4Life Финские Овсяные Отруби, Льняные Семена, Красная Цена Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино. Mittagessen: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Черное Море Сироп Лайт, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|