Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Fragole, Vino Bianco da Tavola, Panna, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Banana, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Piselli (Surgelati), Seppie. Snacks/Sonstiges: Campari Spritz. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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