Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Молочный Суп. Mittagessen: Сметана , Томатная Паста, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Банан. Snacks/Sonstiges: Швепс Биттер Лемон, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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