Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Puten Salami, Gouda Light in Scheiben, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Kaffee, Milch 1% Fett. Mittagessen: Das Volle Korn. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Penne, Pesto. Snacks/Sonstiges: Joghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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