Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: 오리온 치킨팝 닭강정맛, 생맥주, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 맥스봉 치즈후랑크, 삼양 삼양라면 매운맛 큰컵. Abendessen: 냉동 블루베리, 이마트 방울토마토, 훈제 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 닭가슴살, 미트리 현미밥, 계란후라이. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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