Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Огородников Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Роскар Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Отруби Ржаные. Abendessen: Вино Сухое, Апельсин, Суп с Фрикадельками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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