Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Апельсин, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Смешанные Овощи (Замороженные), Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Суперсуп Мясной. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Консервлэнд Кальмар Натуральный, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Рис. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|